Все записи дневника

Я не знаю, купить какой-нибудь омолаживающий крем, принять какую-нибудь таблетку.

Неужели это всё? Вот так вот - всё? Это всё, что может предложить жизнь? У меня аж слёзы наворачиваться начали.

Не курил более пяти лет, почитал этот форум и выкурил две тонкие сигаретки.

Не хочу я так. Я не хочу умирать. Это ещё не конец.

Не хочу успокаиваться, не хочу этой адской пытки пустотой и покоем. Да что же это такое-то?

Никогда не ...

Рациона́льно-эмоциона́льно-поведе́нческая терапи́я, РЭПТ — направление в психотерапии и психологическом консультировании, предложенное Альбертом Эллисом в 1955 году, в котором в качестве главных причин психических расстройств рассматриваются ошибочные, иррациональные когнитивные установки (убеждения, верования, идеи, предположения и т. п.), а не прошлый опыт индивида, в отличие от психоанализа и некоторых других направлений психотерапии.
Ядром теории РЭПТ является модель

...

Да, я был рождён первого мая. В детстве мне это очень нравилось, я даже гордился. Праздник весны и труда, праздник рабочего движения.

Рабочее движение... за права простых людей, права рабочих. Это было так понятно и приятно детскому уму. Права рабочих это добро, богатые их угнетают. Сначала были просто движения, потом появились строгие коммунисты, которые действовали довольно жёстко, ну и что же, всё это было ради добра.

Потом я ...

Как-то всё вышло неудобненько.
Ещё вечером перед костром я смотрела репортаж о сбежавших из религиозной общины людях (в США). В частности там рассказывалось о многоженстве. Мой сказал что это логичная и правильная система: за "полезность" и приверженность человек награждается дополнительными женами, в случае провинности - отнимают тех, что есть, при этом мерило вины и правды - местный "пророк".
Меня его позиция мягко сказать удивила. Во-первых, он атеист, поэтому ...

Вчера моя психолог предложила пройти онлайн-обучение, перейти из клиента в коллегу. Войти в её команду (по спасению мира )
Во-первых, это позволит сэкономить много денег на терапии, во-вторых я буду приобщена к людям, а мне этого очень не хватает. Предполагается даже что я смогу даже зарабатывать на этом потом.
Мне говорят что прямо свечусь от счастья, когда рассказываю об этом. Конечно, это не классическое психологическое образование, но метод работает- я сама с его помощью избавилась ...