Я задаю себе этот вопрос так_
- ложусь баиньки, представляя проблему (а не выход)
- не обжираясь на ночь "от стресса" и прочих самооправданий
- утром, пока в голове ещё не роится мусорный вихрь никчемных мыслей, ставлю настаиваться кофе, тем временем пробуждаю тушку короткой типа-зарядкой.
пью кофе с какой вкусняшкой, и
- спокойно думаю о решении.
Для меня это работает.
(некие экзотические моменты пропускаем, чтобы не пугать Aare и прочих сосуицдентов :) )