PDA

Просмотр полной версии : А почему бы и нет?



Allen66
29.10.2015, 09:34
Здравствуйте. Я не первый раз на этом форуме. И даже не второй и не третий. Я и раньше здесь писала свою проблему, но это было два года назад. Но сейчас всё только ухудшилось.
У меня депрессия. Я, конечно же, регулярно принимаю антидепрессанты по настоянию психотерапевта, но они не особо мне помогают. Я знаю, что это всё не сразу пройдёт, но просто уже нет сил терпеть это состояние. Мне не на кого положиться и некому доверится. Никто не поймёт. У меня уже выпускной класс и скоро ЕГЭ, но я на надомном обучении, потому что просто не могу контактировать с людьми. Когда я вижу своих одноклассников или просто людей на улице, то меня начинает тошнить. Тогда мне приходится убеждать себя, что я одна на улице и мне нечего боятся, меня не стошнит и что всё будет хорошо. Но нифига не будет. Мне упорно продолжает становится хуже.
Меня ничего не интересует: ни жизнь, ни учёба, ни семья. Может кто-то и осудит меня, но знайте, что я сюда не за осуждением пришла, а за возможной помощью, потому что Вы моя последняя надежда.
Может кто-то скажет, что мне нужны друзья? Они у меня есть и мы не плохо общаемся, как им кажется. Но это всё не так. Мне уже надоело притворятся, что я улыбаюсь, что мне смешно и что я вовсе не хочу совершить самоубийство. Вот из-за этого притворства я и не выгляжу, как человек с депрессией, но на психологическом уровне мне ужасно плохо.
Кто-то скажет, что депрессия - это временное явление, и что всё скоро пройдёт и наладится. Я так не считаю. После депрессии моя жизнь уже не не вернётся в нормальное русло.
Кто-то скажет, что при депрессии суицидальные мысли - это норма. Да, вы правы, но не тогда, когда депрессия идёт уже третий год подряд.
Поэтому, если ничего не изменится примерно до следующего лета (я ещё всё надеюсь на чудо, наверно), то в этом мире станет на одного человека меньше.
Спасибо, что выслушали.

Nord
29.10.2015, 10:11
Попробуй вспомнить - когда это началось? Поподробнее - сможешь?

Allen66
29.10.2015, 10:43
Поверьте, я изучала книги, связанные с депрессией, чтобы хоть как-то самой помочь себе. Но мне надоело.
Я много раз пыталась вспомнить, когда это началось, что могло случиться, но ничего не помню. Перебрала сотни вариантов событий - ничего.

Nord
29.10.2015, 10:54
Мне плевать на книги. Я разговариваю с тобой. У меня 12761 сутки остались на часиках (http://www.suicide-forum.com/showthread.php?3838-%C2%E2%E8%E4%E5%ED%E8%FF&p=156412&viewfull=1#post156412), и поверь - я знаю куда их еще можно потратить. Но я трачу их на тебя сейчас, минута к минуте - и это не деньги, их принципиально невозможно вернуть, поэтому давай потратим их с пользой.

Точно есть момент, когда ты впервые почувствовала, что ты уже давно не радовалась - когда это было? Не родилась же ты такой - верно?

Allen66
29.10.2015, 11:08
На протяжении двух лет были такие моменты, но периодами. А с 1 сентября этого года мне стало плохо сначала физически, а после и душевно.

Nord
29.10.2015, 11:11
Болезни есть какие-нибудь хронические? В школе не обижают?

Allen66
29.10.2015, 11:13
Нет.Нет.

Nord
29.10.2015, 11:17
Значит, два года назад ты себя вполне хорошо чувствовала - как физически, как и душевно - я правильно понял? Изменяться твое состояние начало два года назад - так?

Allen66
29.10.2015, 11:20
Точно не помню дату, но да, примерно два года назад.

Nord
29.10.2015, 11:31
Теперь у меня осталось два... нет три наиболее вероятных причины.

1. Ты реально что-то подцепила в плане заболевания, что может нарушить гормональный фон. Раз уж дело дошло до фармакологии. Что делать с этим - надо пройти обследование медицинское. Общее. Не ленись - сделай это, в любом случае будет польза.

Вероятная причина номер 2 - что-то произошло два года назад, что травмировало психику. Тут тебе надо попытаться вспомнить поподробнее что с тобой тогда происходило. Что могло ранить сильно. Не грузись раньше времени - да и вообще не грузись. Никогда. Но после медобследования, если оно не даст результатов - придется покопаться. Возьми в помощь психотерапевта хорошего.

Наконец, с тобой может и не происходить ничего из ряда вон выходящего. Ты взрослеешь, а при этом много чего меняется и быстро. Оно, конечно, всю жизнь меняется, но так быстро - особенно в твоем возрасте. Тут, раз уж тебя понесло, придется быть полегче на поворотах.

В любом случае - не забывай про медобследование. Третий раз тебе говорю это - заметь.

Чем ты занимаешься еще кроме как школьными делами?

Allen66
29.10.2015, 11:40
Вы думаете, что я его не проходила? Я прошла полное обследование, включая МРТ. И ничего. Здоровье отличное. Скоро со мной должен начать работать психотерапевт, но боюсь, что не доживу на одних антидепрессантах.
Рисую, смотрю аниме, читаю книги и ещё много чем.
И я уже уже говорила, что со мной работает психотерапевт.

Nord
29.10.2015, 11:43
Значит, первый вариант пока откладываем, хотя это и подозрительно всё равно - не находишь? Тебя действительно накрывает паника на улица до рвоты, или то был больше художественный оборот речи?

Allen66
29.10.2015, 11:46
Паники нет. Просто начинает тошнить и появляется неприязнь к людям. Не ко всем, правда. Например, к некоторым моим друзьям это не относится.

Allen66
29.10.2015, 11:52
Нет.

Allen66
29.10.2015, 11:57
Я читала.

Nord
29.10.2015, 11:59
Я тебе вот что скажу - универсальное наблюдение между прочим, а не только относительно твоей ситуации: Если ты не управляешь своей жизнь - жизнь начнет управлять тобой.

Поэтому стоит вот что сделать: нужно понаблюдать за собой в тот момент, когда с тобой происходит этот приступ неприязни. Прислушайся к своим ощущениям, чувствам, мыслям в этот момент. Сразу может и не получится, но ты тренируйся. Что вызывает твою неприязнь - вот в чем тебе надо разобраться. Будешь поддаваться чувствам - будешь игрушкой в руках обстоятельств - а этого ты, как я понял, не хочешь. Поэтому, помимо сторонней помощи, тебе нужно оказать помощь самой себе. Наблюдай за собой. Не постоянно, конечно, но вот приступы свои анализируй, только так ты сможешь разобраться с тем, что с тобой происходит, и сделать так, как тебе нужно.

Шаг за шагом.

Allen66
29.10.2015, 12:01
Я постараюсь

Но это не факт

Nord
29.10.2015, 13:15
Тут тебе выбирать. Иначе - будет выбрано за тебя.

Заходи, пиши, что заметишь - вот уже ниточка.

Allen66
29.10.2015, 15:05
Угу...

plaksivaya_tryapka
29.10.2015, 21:17
В твоём возрасте идёт процесс становления НС и меняется гормональный фон. Психологические проблемы в этом возрасте - это чуть ли не норма. Поэтому предполагать какие-то психологические травмы имхо бесперспективно. Вариант минимум - взрослеть, радоваться тому что есть, пытаться что-то менять и ждать выздоровления.

Revsh
01.11.2015, 08:36
Судя по тому что ты написала похоже на антропофобию, а может что не дописала, так пиши как есть, может кто даст дельный совет.