А мешает ли вам социофобия нормально ходить?

[Цыпа-Цыпа]

Сегодня по делам надо было выйти из дома и вышла, но по возвращению домой меня так достало, что у меня походка ненормальная, скованная из СФ, из-за сильной неуверенности в себе, что я решила побороть во что бы то ни стало. А хожу я не как все, не машу рукой во время ходьбы, а просто одной рукой придерживаю сумку, а другую деть некуда и я держу ее как кукла Барби. Ну знаете же как такие куклы держат руки. И я решила попробовать махать рукой и так дошла до дома. Только мне кажется,что у меня неестественно получилось. А вам социофобия мешает нормально ходить или это так только у меян??? вообще мне никогда не стать счастливой, потому что все эти фобии мне мешают! я в другой теме писала, что в детстве я вообще ходила в 3 погибели согнутая, потому что так сильно меня колбасила неуверенность в себе и СФ и комплексы и отворачивалась от всех. Все только и спрашивали почему я так хожу,т.к. такого чуда они еще не видели. Чувствую себя ужасно когда вот так колбасит, каким-то ничтожеством!

[Сайм]

Как мне всё это знакомо. Я постоянно с сумкой хожу. Если честно, то я выгляжу пришибленным. Порой иду и смотрю в отражение витрины и смешно становится. А как ходить по другому я не знаю. Поэтому сижу дома.

[Цыпа-Цыпа]

но как я ходила в детстве сильно согнувшись, так никто не ходил наверно. разве что старушки, да я и по хуже, чем оин ходила. я нисколько не преувеличиваю, когда пишу, что в 3 погибели согнувшись ходила, меня даже водили к какой-то типа экстрасенс и там мне все кости выгнули, да и то после этого я еще чуть-чуть гнулась.

[Ugly]

для начала можно попробовать расправить плечии и приподнять, ну хоть слегка, голову, а руки лучше спрятать в карманы, что б не мешали (полезно приобрести подходящие шмотки), идти лучше медленно, что бы себя контролировать. И обратите внимание на то, как ходят уверенные в себе идиоты, в их походках немало идиотского и нелепого, как впрочем во всем их облике, поведении и мыслях.

[Pechalka]

я одной рукой сумку держу,а вторую прячу в карман куртки.

[джеки-джек]

Мешает оч.. почему то всегда беру сумку.. возможно подсознательно хочу закрытся от общества.

[Игорёк]

Может из-за комплексов, но мне кажется в большей степени из-за проблем с координацией в пространстве, тоже предпочитаю ходить с грузом. восновном это пакет, иногда если он сильно легкий специально кладу что-нибудь обьемное и потяжелее. Так вроде походка становится более прямой.

а если начинаешь париться на счет своей походки, то ее не надо стараться искуственно исправить - сделаешь только хуже. Надо стараться отвлекаться, не обращать внимание, может как-то спортом, или какими-то ситуациями создавать более благоприятные условия.

[Dannebrog]

Очень мешает. Как правило, мне удается себя контролировать и поддерживать видимость нормального состояния, но как только что-то пойдет не так - прямо по курсу толпа гопников/случайный взгляд девушки/еще что-то, то все движения мигом становятся судорожными, дерганными. Руки не находят себе места, если они вне карманов или не держат что-то, сразу начинаю ссутулиться, запинаться, задевать за все подряд - словом, становлюсь жутко неуклюжим.

[TheRiddle]

Ага, одна рука в кармане, а в другой - ключи или мобилка :D Реально неловко с пустыми, свободными руками ходить. И даже непонятно, по какой причине на этом концентрируется внимание. Пробовал из карманов вытягивать и ходил, виляя ими в разные стороны. Но такое ощущение, будто все на них смотрят. А когда просто стою где-то, тоже или в карманы сую, или скрещиваю. На походку уже перестал обращать внимание. Хожу очень быстро, практически лечу (благо, рост позволяет семимильными шагами продвигаться). Иногда даже рекорды пытаюсь ставить - за три минуты в магазин и обратно :D

Да и вообще, когда надо пойти куда-то, но страшно, создаю фантазию, мол, это последний мой день на земле, а вечером прилетит смерть и телепортирует меня отсюда. И, от таких фантазий даже становится легче, все проблемы теряют большую часть своей силы, кажутся незначительными. Кажется, что это глупость, но ведь у нас же есть воображение, так почему бы им не пользоваться. Или взрослые дяди и тети не должны вести себя так? :D

[Игорёк]

поддерживаю. иногда фантазиями можно снять страхи. Видимо не у всех она настолько развита. или в силу лет или еще от чего-то человек не может переключиться на хорошие мысли.

[TheRiddle]

А развитие фантазии не имеет значения. Я тоже не верю в свои бредни. Я лишь погружаюсь в ощущения, которые эта фантазия приносит. Кроме того, если все так запущено, можно представить, что ты сам в любой момент можешь "сбежать" из жизни - ведь это чистая правда. Это тоже помогает. Но лучше все же попытаться придумать маленькую историю, подкрепить ее ощущениями и прожить ее. Я к примеру, когда очень плохо становится, представляю, что сижу на холме на мягкой травке, передо мной огромное бескрайнее поле, по бокам небольшие леса, практически наступила ночь, на небе уже хорошо видны звезды, ветерок дует, а рядом сидит стереотипный буддийский монах с длинной седой бородкой. Только я пытаюсь открывать рот, чтобы рассказать ему, как мне плохо, от тут же останавливает меня и показывает пальцем в даль. Вот мы с ним сидим и наблюдаем за всей этой красотой. И выглядит, ощущается все это просто замечательно. Моментально отстраняешься от проблем, весь "мир" отходит в сторону и тишина...Пока писал, опять представлял все это, даже приятно на душе стало. :)

[October_File]

Когда хожу я,очень часто сразу замечают меня,и смотрят как то странно ни раз слышал со спины фразы "Он че под феном"\Много раз спрашивали не наркоман ли я\Спрашивали не подкайфом ли я\и часто всяческий насмехаются когда я иду,от этого походка становится еще хуже,и быстро устаю при ходьбе,и ходьба становится еще хуже когда мало сплю,или когда больше суток.

[Игорёк]

Фантазии разными могут быть, тут все сугубо индивидуально. мне допустим до буддисского манаха всеравно. я думаю про то что скоро буду ездить на машине, что скоро пересплю со своей подругой, или хотябы что скоро попью пива под хорошую музыку, тем более что всё это действительно будет. конечно это сильные аргументы, но если постораться можно из всего выжать оптимизм, просто надо уметь выжимать, а это приходит только с возрастом и опытом, покрайней мере я раньше не умел, сейчас же с этим проще.

[TheRiddle]

Абсолютно согласен. К примеру, монах для меня - символ спокойствия. Почему он? Не знаю. Наверное, начитался и насмотрелся про всякие медитации и восточные философии. Вот и получилась такая вещь. Но, главное, что это помогает. А вот радушные мечты о будущем вообще не помогают, только в тоску вгоняют и депрессию :)

[Игорёк]

тут от настроя зависит многое. ну допустим, есть какое-то дело, например ремонт, можно думать об этом. Но тут опятьпо принципу что для кого-то стакан наполовину полон, а для кого-то пуст. Можно подумать что ремонт вообщем-то никаких глобальных проблем не решит, да и вообще зачем он нужен если жизнь дерьмо. А можно подумать что это часть стремления к светлому будущему - доделаю ремонт, будет уютнее, комфортнее, а там придумаю еще что-нибудь (следующий этап).
Но для всего этого надо дозреть, чтобы начать что-то делать. вообщем главное это активность, и максимально позитивный настрой на результат.

[TheRiddle]

Вот сегодня повестка в военкомат пришла... Я то уверен, что по состоянию здоровья никуда меня не отправят. Но вот внутри сейчас настоящая буря. Колотит, мандраж, страх перед тем, что придется эту комиссию проходить. Даже фантазия не помогает успокоиться... И как тут стремиться к светлому будущему? :) Блин, лучше мне сюда ничего больше не писать, а то каша в голове. Интересен только тот факт, что внезапно все ныне существующие проблемы отошли на задний план перед лицом появившейся угрозы. Куда же вы, мои милые? Уж лучше они, чем это.

P.S. что самое обидное, это последний призыв перед переходом на контракты. Такое ощущение, что судьба решила меня добить. Хоть я в нее и не верю. Не знаю, почему пишу именно в этой теме, просто нужно куда-то выплеснуть мысли.

[Гражданин]

Существует тысяча и один способ как не пойти в армию в определенный призыв. Это не сложно устроить. Уж поверь мне,тому,кого хотели отправить 4 призыв проходить медкомиссию. Но я хотел решить раз и навсегда решить вопрос с невольничим призывом.
З.Ы.:Сумел откосить и комиссоваться уже будучи в армии. И поверь мне,судя по всему, с твоими проблемами,хоть я и о тебе ничего не знаю,в армии нечего делать,тебе там будет тяжко.

[TheRiddle]

Ну, если учесть даже тот факт, что еще в школе всегда были справки от физ-ры, тут уже говорить не о чем. Но вот сама возможность негативного исхода пугает. Не пристало социофобам по армиям ходить. Уж больно волнуется организм.

P.S. знаю, что будет тяжко, поэтому и не хочу. Вот только придется это дяденькам и тетенькам в погонах объяснять. А с моей врожденной коммуникабельностью это как два пальца (САРКАЗМ)... Надеюсь лишь, что там не идиоты будут сидеть и все поймут.

[Игорёк]

да, неприятный момент, сочувствую( Можно предствить это как временное явление, которое надо просто перетерпеть. Держись. Ты первый раз ?

[Dementiy]

это последний призыв перед переходом на контракты.
Ты с Украины что ли? :p
А я то уж решил что стал свидетелем Великого Чудатм.
Ибо скорее Христос явиться на Землю, чем в России отменят службу по призыву.

[TheRiddle]

Игорёк,да, в первый. Перетерпеть то я перетерплю, главное результат. А вот по его поводу сомневаюсь. Мне вообще на армию плевать - был бы полностью здоровым, пошел бы и терпел. Но вот то, что я там и дня не протяну, думать о таком дискомфортно (очень и очень). Ну ничего. Не буду себя накручивать :)

Dementiy, ага, с Украины. Более того, весной в армию все хотели настолько, что был конкурс 20 человек на место. Только самые сильные и здоровые могли попасть. Прошло полгода и все улетучилось? Не верится. Наверное, врали.

[джеки-джек]

TheRiddle Ты не переживай тебя возьмут в армию,почувствуеш все прелести жизни в армии с социофобией.
Туда всех берут кто не с умеет доказать обратное.И да думаб тебе будет большно жить в армии =))))

[Косатка]

для меня, если кто-то сзади идет, ужас какой-то наступает, сразу мысли в голову и начинаешь "контролировать" походку, ну а там все как краб.иногда нога дергается. И это вроди основная трабла. Уже не раз мне говорили, что у тебя походка неестественная или ты под веществами. Иногда кстати помогает следить за кем-то впереди, типа следовать, отвлекаешься, вроди проходит...А еще тому кто сзади идет нередко в табло хочеться дать(( А про военкомат, не буду расписывать, но даже банально намекнуть про суицидальные мысли, в моем случяе была фраза "а в друг я раком заболею" = три года не трогают

[Цыпа-Цыпа]

для меня, если кто-то сзади идет, ужас какой-то наступает, сразу мысли в голову и начинаешь "контролировать" походку,
тоже самое у менЯ. Прям спиной чувствую взгляды если мимо прохожу и чувствую неловкость когда смотрят вслед.

[Косатка]

даже не знаю ужастик какой-то, что делать?

[Косатка]

ну ты девушка еще понятн,скорее всего никто не обратит внимания. Просто...ай нифига не просто....

[Случайнозаглянувший]

тоже самое у менЯ. Прям спиной чувствую взгляды если мимо прохожу и чувствую неловкость когда смотрят вслед.Вопрос. А что мешает двигаться расковано? Что не так в ощущениях?

[TheRiddle]

У меня, к примеру, тело становится ватным. Словно чужим. И чувствую себя не в своей тарелке. Лицо становится тяжелым. Бывает, что и в жар бросает. Короче говоря, ощущения такие, что хочется провалиться, сжаться ну или улететь подальше отсюда.

[Цыпа-Цыпа]

Вопрос. А что мешает двигаться расковано? Что не так в ощущениях?стеснение какое-то накатывает- оно и мешает, неуверенность в себе

[zatvornik]

стеснение какое-то накатывает- оно и мешает, неуверенность в себе

ну, тогда получается, что тебе не безразлично мнение окружающих о твоей персоне..

[Цыпа-Цыпа]

а разве я говорила, что оно мне безразлично?:eek: я всю жизнь парюсь о том, что обо мне подумают другие. и мне это очень мешает. да потому что от всех я постоянно слышу, что им плевать что о них думают. Они о них не думают вообще.

[zatvornik]

а разве я говорила, что оно мне безразлично?:eek: я всю жизнь парюсь о том, что обо мне подумают другие. и мне это очень мешает. да потому что от всех я постоянно слышу, что им плевать что о них думают. Они о них не думают вообще.

я вот как раз с "ними" и соглашусь, ибо сам раньше очень сильно парился об этом: и на этой самой почве у меня развилось дофига всяких комплексов. Благо, в один прекрасный день я осознал всю бессмысленность моих переживаний, поставив перед собой цель - жить так, как я хочу, несмотря ни на чьё чужое мнение - и с тех пор мне стало гораздо легче.

так что смотри сама.

[_lamer]

Хотелось бы начать с отступления. Некоторых людей мы не слушаем и их слова ставим ни во что, а услышав особый тембр, сразу напрягаемся, т.к. их голос нам говорит - мои слова имеют вес. Почему? Потому что они обеспечены энергией, которая пойдёт на выполнение. Можно крикнуть - я убью тебя! Услышав такое, не бойтесь - тот, кто убивает, никогда такого не говорит. Пустые это слова. Это для лучшего понимания и чтобы не развелось как навозных мух всяких любителей плацебо и самовнушения, мол, надо сказать себе то, это, другое. Слова не властны над человеком так как властны события, действия. Я немного обрисовал описываемую проблему, её суть. Дело не в боязни чьего-то мнения, а в том, что психически нездоровый человек очень далёк от самого себя; он хоронит большую часть себя вместе с теми травмами, которые унаследовал из детства, а потом подавил весь негатив поглубже в себя. Естественно, он никуда не денется. Хороший психиатр за годы видит в человеке перспективу обострения болезней, ведь у некоторых юность прошла относительно благополучно, а потом вместе со стрессами вдруг начинается трясучка и т.п.

http://imgs.su/tmp/2013-10-16/1381869034-458.jpg

Я не случайно цвета такие выбрал, т.к. у большинства псих.больных глубоко внутри сидит комок ярости. У шизофреников, полностью подавивших горячие эмоции, это может разряжаться в виде неуправляемого и слепого гнева. Шизоиды любят просто смотреть насилие, фантазировать на эту тему. По ощущению псих находится в передней точке сознания - на рубеже своей души, у всех на виду, т.к. глубже только негатив, там места самоощущению не хватит. Отсюда и ограниченность "зрения", отсюда и пресловутый душевный холод, депрессия. Человек идёт по улице с багажом, огромным туристическим рюкзаком негатива, которым не управляет (им управляют все остальные, особенно родственники), и не может понять почему встречный жалкий человечишка, добрейшей души человек вызывает столько неприятных эмоций.

[Цыпа-Цыпа]

ну я не знаю как сделать так, чтобы меня не волновало, что обо мне думают другие. если мысли у меня всякие сами лезут и их не прогнать никак! и в итоге из за этих мыслей появляется стеснение, скованность, неуверенность

[_lamer]

чтобы меня не волновало
Я понимаю тех, кто не хочет думать о раке. Даже если он есть. Тянут до последнего, хотя симптоматика налицо. Только рак никуда не исчезает, даже если о нём не думать.

ну я не знаю как сделать
Да все вы так говорите, одно и то же. Скоро мозоль выскочит от этого!

[zatvornik]

ну я не знаю как сделать так, чтобы меня не волновало, что обо мне думают другие. если мысли у меня всякие сами лезут и их не прогнать никак! и в итоге из за этих мыслей появляется стеснение, скованность, неуверенность

Тебя действительно заденет, если какой-нибудь нетрезвый тип крикнет что-нибудь похабное в твой адрес?

Если да, то вот тебе несколько советов, чтобы не замарачиваться по этому поводу:

1. Он тебе - никто;

2. Ты его никогда больше не увидишь.

Так что при очередном таком случае - просто мысленно прокрути эти установки, и тревога отпадёт.

[Цыпа-Цыпа]

Тебя действительно заденет, если какой-нибудь нетрезвый тип крикнет что-нибудь похабное в твой адрес?

нет, на такую чепуху у меня не обращается внимание.просто дело в том, что я вечно людям хочу казаться не такой какая я есть на самом деле и всеми силами пытаюсь казаться, да вот только получается не совсем то. поэтому мне важно всегда было, чтобы обо мне думали так как я хочу, а чтобы не думали, что я на самом деле неуверенная и с комплексами!

[zatvornik]

нет, на такую чепуху у меня не обращается внимание.просто дело в том, что я вечно людям хочу казаться не такой какая я есть на самом деле и всеми силами пытаюсь казаться, да вот только получается не совсем то. поэтому мне важно всегда было, чтобы обо мне думали так как я хочу, а чтобы не думали, что я на самом деле неуверенная и с комплексами!

Комплексы есть у каждого, просто у кого-то их больше, а у кого-то наоборот. Так что смысла скрывать их нет, ИМХО.

[_lamer]

Девушки с социофобией прекрасны. В отличии от уверенных в себе самок они робкие, скромные, ценят хорошее отношение к себе. На самом деле ты чудесна, твои "недостатки" - это твоя особенность. Люди в основном мрази, беспокоиться что о тебе подумают мрази просто глупо. Право быть счастливой тебе дано от рождения, забрать это право у тебя можешь только ты сама.
Девушки с сф не менее ужасны чем парни. Если обычные девушки могут не ценить хорошее отношение, но по крайней мере мыслить так - баш на баш, то фобки эгоцентричны до невозможности и в них всё хорошее идёт как в чёрную дыру. Их это не меняет нисколько. Можно жить с человеком в одной комнате и при этом это существо будет бесконечно далеко от тебя. Одно истощение. Но, конечно же, наивные фобы, у которых вообще не было никаких девушек, продолжают строить наивные мечты о том как это прекрасно когда два урода валяются на одной кровати и обоим глубоко наплевать друг на друга. В надежде что-то получить, один из них ломается и перестаёт делать что-либо вообще. По правде говоря, фобы вообще не способны ни на что похожее на любовь, уже в силу своего болезненного состояния и привычки думать только о себе.

1. Он тебе - никто;
Вот уж ничего глупее не придумать. Для фоба нет таких людей - "никто". Разве что они сами. Помнится, я видел как одного амбала прижал парень раза в два его ниже и весом меньше в 2,5 раза - он просто мог взять его двумя пальчиками за одежду и повести как кабанчика на убой. Да потому что подавленные эмоции фоба работают на окружающих уже по той причине, что он не хочет париться, хочет избавиться от них опять и опять. Это всё равно что сделать гадость, а потом откреститься от неё, мол, не моё это. Люди реагируют на глубоко подавляемое куда сильнее. Вроде ты отрекаешься от себя, своих дел, но они всё равно настигают тебя. Тут чем слабее Эго, тем лучше. Затворник, ты не думай что тебе поможет потенциальный флирт. Видишь даже ник у девушки соответствующий. Она ни на что не реагирует и знаешь почему? Потому что спиной чувствует, что я знаю кто она, что бы она ни говорила. Злость и гордость в данном случаи будут лишь защитой от того, что является необходимым условием для терапии, а избегая внутреннего негатива, человек всё больше погрязает в болоте, а бессознательное окончательно окутывает его смрадом нечистот, отчего люди вокруг начинают казаться уродами, потому что собственное уродство он не хочет признавать.

[zatvornik]

Ну, у меня нет таких глубоких познаний. Я просто тупо высказал свою позицию.

[_lamer]

а причем тут глубокие познания? нужно чувствовать. на улице хулиганьё чувствует, несмотря на гладкость мозга. я знания получал, чтобы потом отказаться от них и ещё бОльшего количества знаний, возвращался в более ранее состояние чувствительности. меня почему не любят - нутром всем чувствую ложь, фальшь, а человека простого видно издалека - с такими я не выделываюсь. моя манера лишь помогает мне выявлять тех, кто болезненно реагирует, а значит, тех с кем не всё в порядке, с кем можно навести контакт, а с кем нет. в реале я общался с абсолютно разными людьми и весьма успешно. если в инете какие-то проблемы, значит, не у меня, а тех, кто засиделся за компом и выпал из реальности.

[zatvornik]

а причем тут глубокие познания? нужно чувствовать. на улице хулиганьё чувствует, несмотря на гладкость мозга. я знания получал, чтобы потом отказаться от них и ещё бОльшего количества знаний, возвращался в более ранее состояние чувствительности. меня почему не любят - нутром всем чувствую ложь, фальшь, а человека простого видно издалека - с такими я не выделываюсь. моя манера лишь помогает мне выявлять тех, кто болезненно реагирует, а значит, тех с кем не всё в порядке, с кем можно навести контакт, а с кем нет. в реале я общался с абсолютно разными людьми и весьма успешно. если в инете какие-то проблемы, значит, не у меня, а тех, кто засиделся за компом и выпал из реальности.

Хочешь сказать, ты полностью уверен в её эффективности?

[zatvornik]

И, кстати, где нашёл тут хотя бы намёк на флирт с моей стороны?

[_lamer]

стационар для онкологически больных детей
болезных боишься что ли?

из добрых побуждений
мостят дорогу в ад - чтобы хотя бы по пути было приятнее идти

прибавить девочке хоть чуть уверенности в себе
а это только во вред. я уже написал - чем слабее Эго, тем лучше, т.к. слишком сильное Эго подавляет эмоции и не даёт выйти аффекту. именно Эго делает сильные эмоции монстром, от которого хочешь спастись. слабым людям проще в этом плане, я как раз один из них, хотя терпение - тоже какая-никакая сила.

хотя бы намёк
мне не надо намёк. я просто чувствую в воздухе лёгкий флер поддельных французских духов

[Случайнозаглянувший]

стеснение какое-то накатывает- оно и мешает, неуверенность в себеКакие у тебя есть достоинства и таланты?

[Цыпа-Цыпа]

вроде только одно свое достоинство знаю- говорить правду в лицо, не лицемерка!
а таланты я не знаю какие у меня , да и как узнать?

[Случайнозаглянувший]

вроде только одно свое достоинство знаю- говорить правду в лицо, не лицемерка!
а таланты я не знаю какие у меня , да и как узнать?Сесть. Подумать. И найти в себе то, что делаешь лучше других, говоря правду в лицо. И развивать...

[zatvornik]

мне не надо намёк. я просто чувствую в воздухе лёгкий флер поддельных французских духов.

да чувствуй, что хочешь. с тобой, смотрю, нет толку речь вести. всё к своей "интуиции" сводишь.

[_lamer]

всё к своей "интуиции" сводишь.
да ты на меня зла не держи. когда попадаешь в банду, тебя тоже проверяют постоянно. кто под что заточен. я заточен не доверять и подозревать. с пациентами не так, но то было иное время, я стал злее. теперь я по-другому действую. с уродами я сам становлюсь ещё бОльшим уродом, а с простыми людьми по-простому. коллектив - интересная вещь, мыслит проще чем психоаналитики, поэтому эффективнее. я прошёл эту школу, поэтому знаю как действовать в той или иной ситуации. пусть даже ты не флиртовал подсознательно, но так надо, чтобы выявить структуры. может быть, слышал, что летучая мышь посылает сигналы и по эху определяет местонахождение добычи. я делаю то же самое. когда стрела сгорает по пути, я понимаю, что передо мной простой человек, нормальный. любые отклонения от нормы - показатели внутреннего рельефа. я выше указал на некоторые ошибки в обращении с женщинами :p если чуть серьёзнее, то нельзя сходу всех поддерживать, жалеть и т.п. каждый день тысячи пациентов приходят на сеанс к психоаналитику, жалуются и за годы это ни к чему не приводит. вот когда для человека твоя поддержка будет очень ценна, твоё доверие и отношение, тогда от этого будет прок, иначе натолкнёшься на сплошные бессознательные психологические манипуляции. я уверен - и озлобленная не даст соврать - что ей наплевать на мнение Очень Важного и тебя тоже, потому что оно ничего не стоит. для неё. в данной ситуации. советчиков ОЧЕНЬ много, на любом форуме каждый третий мнит себя спецом по советам и всерьёз, с детской наивностью чукотского мальчика (или девочки) верит, что это что-то изменит в жизни другого человека. а если я скажу, что иногда душевная смерть не может поколебать другого? весы не покачнулись - это из книги Кундеры. и не покачнутся, если ты не знаешь кто перед тобой. даже если бесконечно веришь в человека, не факт, что его жизнь изменится. иногда ненавидишь человека, потому что он к себе относится хуже, чем ты к нему. поэтому я бы не стал слишком загораться идеей спасения мира или отдельно взятого человека в нём. не думай, что это я всё тебе адресую. некоторые просто читают и сами пытаются сориентироваться в чужом опыте, не вступая в контакт с активными форумчанами. этот подход тоже может быть эффективным. те же труды психотерапевтов и философов, худ.писателей мы читаем заочно, не устраивая спиритических сеансов с умершими.

[Borman]

Я тож кривовато хожу. Бывает как будто ноги заплетаются, а ещё я руки постоянно в карманах ношу. Либо в карманах либо как обычно но в руке должно чтото лежать, пакет свёрнутый, ключи или ещё чёнибудь.

[soul_free]

не могла не написать.
Людей очень много и большинству нынче плевать как ты выглядишь. они погружены в свои проблемы и ничего вокруг не замечают.
у меня все нормально и с походкой и с внешностью, но из дома стараюсь как можно меньше выходить. я просто не люблю людей. вроде как тоже социофобия.
так что не заморачивайтесь.

[Цыпа-Цыпа]

Если не любите людей значит вы мизантроп, а социофобия не при чем.

[Morta]

Да,я также часто замечаю за собой странную походку.Наверное,из-за того,что мне кажется,что все только на меня и смотрят.Постоянно держу руки в карманах или за ручки рюкзака.

[railton]

Ну я тоже хожу не ровно: у меня головокружения часто бывают. А когда их нет, хожу ровно, быстренько и бодро.
А насчет социофобии - да, появилась такая штука, что на улице ощущаю некий дискомфорт, неприятно находится среди людей в людных местах, в вечернее время страх всяких темных улиц, подворотен. В подъезде, когда темно, тоже оглядываюсь, проверяюсь на наличии "хвоста".

[Косатка]

О Боже....дискомфортные........люди. Дайте мне головокружения, я рад бы был, взамен кое-что другое отдам...блять...немогу.....я из-за тебя сейчас уничтожу себя....убьюсь нахрен.....

[railton]

О Боже....дискомфортные........люди. Дайте мне головокружения, я рад бы был, взамен кое-что другое отдам...блять...немогу.....я из-за тебя сейчас уничтожу себя....убьюсь нахрен.....

Бригаду вызывай сначала на дом )

[Косатка]

ок....главно чтобы голова не закружилась.

[Murdok]

Классные туфельки =)

[Косатка]

А я даже по фотке вижу следующий неуклюжий шаг. Только эта неуклюжесть в голове

[Хрустальная принцесса]

Нормально ходить, думать, говорить. Точнее ДУМАТЬ что я делаю это ненормально и оттого действительно ошибаться.

[Косатка]

Ну да, когда контролируешь процесс набора воды из -под крана в присутствии других людей, которые как назло стоят за спиной...о да моё "любимое" ощущение.

[анастейша]

привет всем меня зовут анастейша))вообщем помогите мне пожалуйста со мной че та странное происходит я почему та не могу уверенно ходить кажется что что то не так раньше такого не было появилось не давно

[Rum]

Ещё как мешает.
Больше всего раздражает, что я вроде бы долгое время жила нормально, без сф, а теперь снова.
Я прихожу домой и у меня болят лицевые мышцы. Это ужасно, это абсурдно. Я терпеть не могу это.
Просто я не могу сделать лицо "естественным", особенно если вижу, что на меня смотрят. Я корчусь в попытке казаться нормальной, непримечательной. Чем больше проблем у меня с собой, тем больше и с окружающими.

[Мастики]

Хах. старая тема взлетела))
раньше очень мешала, вплоть до выхода из дома только по ночам. А потом я обратила внимание, сколько же на улицах свиней... поняла, что я не одинока и в среднем почти вписываюсь в толпу. На отражение свое, впрочем, стараюсь не смотреть до сих пор((

[Мастики]

Мастики, странно как ты с социфобией стала проституткой, для меня это вообще как фантастика звучит.
Не, вполне логично стала)) Я вообще старалась "идти на волну" и делать то что страшно, но хочется. Иначе всю жизнь просидишь в норе, как тот премудрый пескарь(((
В чем-то это оправдалось, конечно.
Но сейчас вот не работает. Вообще.