Просмотр полной версии : Вариант выхода из депрессии.
Викторыч
20.03.2013, 19:03
Дорогие форумчане и вновь зарегистрированные. Взбрело в голову предложить Вам оригинальный метод решения проблемы внутреннего негативного состояния. Тем более что на дворе весеннее время года. Минус в этом что начинаются обострения и плюс появляется возможность решить таковые. Пребывая долгое время на сельхозфоруме обнаружил что некие делитанты случайно заимевшие угодья земли и некую сумму финансовой наличности решили поиграть в помещиков. Они сами ни хрена не соображая в сельском хозяйстве нанимают работников аналогично не компетентных в оном вопросе. Полагаясь на авось. Естественно таковые мероприятия не принесут абсолютно ни каких результатов в задуманной сельхоздеятельности. Однако воспользовавшись такой возможностью Вы дорогие форумчане поедете туда не за этим. А совсем за другим. Ну типа такого экстримального профилактория для выхода из депрессивного состояния. Возможно за это ещё и сколько то заплатят. Для полного вхождения в тему сюда.
http://fermer.ru/forum/rabota-predlagayu-ishchu-pereezd-v-selskuyu-mestnost/159333?page=2
Lоrename
20.03.2013, 19:27
Уважаемый ТС, вариант спорный, стремный и не факт, что в тему, поэтому по ссылке идти влом, но если вы будете любезны сообщить, где эти угодья географически расположены, то удовлетворите мое любопытство :) за что останусь премного благодарна :)
Викторыч
20.03.2013, 19:36
но если вы будете любезны сообщить, где эти угодья географически расположены, то удовлетворите мое любопытство :) за что останусь премного благодарна :)
И как же можно узнать о расположении если по ссылке входить "ВЛОМ"? Там же много различных "работодателей" и следует выбирать соответственно вашему месту жительства. Ну или же ту область куда душе угодно. Так что определённого места не существует. Всё зависит от личного выбора.
Lоrename
20.03.2013, 19:44
Ясно, мое значит любопытство, будет неудовлетворенным, стара я уже на сельхозработах подвизаться: из "могу копать - могу не копать", все чаще предпочитаю второе.
Викторыч
20.03.2013, 20:07
все чаще предпочитаю второе.
Не надо ни чего предпочитать. Самое главное это уехать.
Что за глупости. работать за просто так в каких-то ужасных условиях - слишком сложный путь выхода из депрессии. Лучше уж что-нибудь полезное поделать для себя.
Викторыч
21.03.2013, 21:23
А если дома невыносимо, кошмарно и гадко. Непременно требуется куда то деться в качестве смены обстановки и возможности не видеть осточертевшие рожи. Ситуация крайне критическая и безнадёжная. Вот чем тогда не вариант?
Lоrename
21.03.2013, 21:43
Если б я жила с кем-то, то наверняка бы соблазнилась, но скорее всего выбрала бы плантации апельсинов в экзотических странах, наши ньюфермеры 100% с деньгами на..бманут, в говне ковыряться заставят, а кормить будут какой-нить шнягой.
Что за глупости. работать за просто так в каких-то ужасных условиях - слишком сложный путь выхода из депрессии. Лучше уж что-нибудь полезное поделать для себя. Зато сможешь оценить свои прекрасные условия проживания. Все познается в сравнении. И твои проблемы покажутся мало-мальскими...и депрессия окажется не депрессией.
Викторыч
22.04.2013, 21:34
Вот ещё скрупулёзно подмечено
Сотрудники Университета Нотр-Дам (штат Индиана, США) установили, что образ мыслей, который делает людей подверженными депрессии, может быть заразным для тех, кто находится рядом с ними, пишет "Российская газета" со ссылкой на Journal of Clinical Psychology.
Авторы исследования Джеральд Хэйфелл и Дженнифер Хеймс наблюдали за девушками из университетского колледжа, которые живут в общежитии, и выяснили, что особенности реагирования на стрессы, которые заставляют видеть мир в негативных красках, передаются от девушек, склонных к депрессии, их соседкам по комнате. Спустя полгода у них тоже появлялись симптомы депрессии.
Депрессия чаще всего развивается у тех, кто воспринимает внешние события как результат факторов, которые они не в силах изменить в силу собственной ущербности.
По данным ВОЗ, каждый четвертый-пятый житель Земли страдает психическими расстройствами, а к 2020г. депрессия выйдет на первое место среди заболеваемости.
Психологи отмечают, что особенно часто депрессия настигает человека в весенние дни. Они рекомендуют бороться с ней физическими нагрузками. Это связано с тем, что при активном движении выделяются эндорфины - "гормоны удовольствия". Полезно также совершать перед сном получасовые прогулки, приучить себя к контрастному душу. В рабочие дни во время обеденного перерыва, когда ясно и солнечно, желательно подольше находиться на улице, а на работе стоит позаботиться об освещении: чем ярче, тем лучше. "Активный досуг тоже помогает избавиться от депрессии. Сегодня есть широкий выбор, как провести свободное время: можно посетить театр, посмотреть кино, встретиться с друзьями, больше времени проводить с семьей, играть с детьми, которые заряжают нас положительными эмоциями", - советует Татьяна Клименко, руководитель отделения ФГУ "ГНЦ социальной и судебной психиатрии им.В.П.Сербского" Росздрава.
Поскольку после зимы организм сильно истощен скудным рационом питания и наблюдается снижение иммунитета, не нужно забывать о витаминах, в частности B, C и D. "Витамин D влияет на настроение, восполнить его можно не только с помощью солнечного света, но и употребляя молочные продукты, рыбу, печень, сливочное масло. В весенний рацион следует включить продукты, повышающие количество гормона серотонина, который отвечает за хорошее настроение ("гормон счастья"): финики, сливы, бананы, инжир, хурму, яблоки, шоколад", - комментирует врач-диетолог Марина Аплетаева.
Весной, как и в другие времена года, следует соблюдать режим труда и отдыха. Продолжительность сна должна составлять не менее 8 часов. Короткий и некачественный сон влияет на состояние организма и его работоспособность, на умственную деятельность и общее психическое самочувствие.
Не проще ли тупо устроиться на работу? В макдак али еще в какое гиблое место...Чем в говне ковыряться на полях ...
Не проще ли тупо устроиться на работу? В макдак али еще в какое гиблое место...Чем в говне ковыряться на полях ... Ничего глупее не придумала что ли? Сравнить макдак и землю....Ты суть не уловила.
Викторыч
23.04.2013, 12:43
...Чем в говне ковыряться на полях ...
Были в Москве такие Нижние поля и Верхние поля в Капотне. Их застроили. Раньше в них стекала городская канализация. Так вот про такие в прямом смысле можно так выразится.
Суть в том что в большом мегаполисе энергетическая ситуация накалена до предела. На кого то такая воздействует крайне отрицательно. Если же такого пациента отправить в глухую деревню на какое то время то несомненно стресс и депрессия отойдут. Потому как в глухих местах энергетика разряжена и имеет положительное воздействие. Особенно у кого обострение социофобии полезно побыть в глухомане.
Что за глупости. работать за просто так в каких-то ужасных условиях - слишком сложный путь выхода из депрессии. Лучше уж что-нибудь полезное поделать для себя.
Игорь, – это просто вариант!.. ^_^
Мне вот, например, здоровски помог таков «экстрим», – мобилизировав ВСЕ силы для сраженья с грустью и тоской – физически не оставляя времени на размышленья «…О бренности земного бытия» и его бессмысленности ввиду несоответствия реальности иррациональным своим пожеланиям. В таком «режиме» здравствую и поныне, – не только в деревне (0,3 гектара своих кровных ныне[!], жаждущих заботы), но и в грохоте цеха ставшего «родным» завода (12 часов в сутки каждый сущий день с одним выходным)...
Перемены в жизни так и не сделали меня другим, – просто ПЕРЕМЕНЫ понудили пробудиться ото сна дремлющую прежде душу. Замечательное средство: окунуться в омут, – в любом сущем случае делающее нас опытней, выше и сильнее (во всех отношеньях/смыслах).
P.S. Самый сложный Путь сулит наилучшую награду...
про опытнее и сильнее согласен. В остальном не совсем.. Самый сложный путь для тех кто не способен сделать его наиболее простым. Относительно конечно, ибо легким он не может быть в любом случае.
В действительности же, постепенно... всё то, что прежде нам казалось несказанно «сложным» на Пути, на поверку есть сложноустроенным простым – рационально-созданной «преградой», кою мы в силах одолеть, приложив усилия, «подключив» свой разум, прежде зрящий сны. ^_^
Викторыч
25.04.2013, 18:56
Самый сложный путь для тех кто не способен сделать его наиболее простым. Относительно конечно, ибо легким он не может быть в любом случае.
Глаза боятся, руки делают. Что теперь всё бросить? И так в каждом деле.
не бросить, а найти что-то более полезное, с нормальной зарплатой хотябы.
Викторыч
26.04.2013, 14:17
с нормальной зарплатой хотябы.
Ну, может быть и бабосы кого то и выведут из депры. Однако ж в депре то пребывать могут и вполне состоятельные граждане.
тогда их возможности выхода значительно расширяются. А этот вариант если и будет в списке, то где-то ближе к его концу)
Работать оно конечно всегда полезно и хорошо, но должна быть и какая-то отдача. Тоесть работать с зарплатой это всегда лучше чем работать без зарплаты, для выхода из депры особенно.
boris1986
26.04.2013, 23:40
Вариант выхода из депрессии - горячая молитва Богу. Очистите свое сердце, покайтесь перед Богом, расскажите Ему все, что наболело, благодарите Его за все, просите у Него выхода из сложившихся ситуаций.
Викторыч
27.04.2013, 00:10
тогда их возможности выхода значительно расширяются. А этот вариант если и будет в списке, то где-то ближе к его концу)
Работать оно конечно всегда полезно и хорошо, но должна быть и какая-то отдача. Тоесть работать с зарплатой это всегда лучше чем работать без зарплаты, для выхода из депры особенно.
Но из практики то те кто давали работу и принимали на форуме отписывались что именно кто приезжали к ним либо у себя что то натворили либо ещё с какими то проблемами были. А это однозначно своего рода депра. Но возможно этот вариант не для тебя. У каждого свои же решения выходов.
либо у себя что то натворили
всмысле криминал ? ну тогда их побег был явно не от депрессии ))
Викторыч
27.04.2013, 01:30
Дык и такие имеют место, не без этого. Ну а если даже и криминал то опять смотря какой и на какой почве. Может кто чего и в состоянии аффекта что понаделал. Всё равно депресняк по любому имеет место.
Вариант выхода из депрессии - горячая молитва Богу. Очистите свое сердце, покайтесь перед Богом, расскажите Ему все, что наболело, благодарите Его за все, просите у Него выхода из сложившихся ситуаций.
как зовут бога ?
boris1986
28.04.2013, 23:52
как зовут бога ?
У Него много имен, они написаны в Библии. Он живой и сможет помочь человеку в его тупиках, при депрессии, в жизни!
почему у него много имен ?
Викторыч
29.04.2013, 02:16
http://www.suicide-forum.com/showthread.php?5191-%EA%F2%EE-%F1%EE%E7%E4%E0%EB-%C1%EE%E3%E0/page23
Вам сюда господа.
Purgenator
27.07.2013, 14:54
выход из депрессии это заняться чем то, тем что тебе нравиться ну или нравилось. Я понимаю чо во время депресии ничо не хочется. Но все же. мысли начинают в другое русло ити, получаеш кайф. и ка кто легче. Я например програмирвал по 15-17 часов в день. Депресировать не было времени. Сначала была сильная увлеченность потом усталось но подавлености уже небыло
Pechalka
25.08.2013, 03:00
спать...
Angel012
15.09.2013, 00:46
выход из депрессии это заняться чем то, тем что тебе нравиться ну или нравилось. Я понимаю чо во время депресии ничо не хочется. Но все же. мысли начинают в другое русло ити, получаеш кайф. и ка кто легче. Я например програмирвал по 15-17 часов в день. Депресировать не было времени. Сначала была сильная увлеченность потом усталось но подавлености уже небыло
это помогает далеко не всем людям
когда уже
30.09.2013, 06:11
программировал 15-17 часов в день...точно не до депрессии время только на сон.